歯周病で結局左下4の歯を抜くことになりました(2)

2023-08-29 上海

前回歯を抜くことになりましたという話をしました。

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歯医者に行くと誓約書みたいなのにサインをしろと言われます。内容は抜いた後痛かったり、腫れたりする可能性があるとのことなどです。
サインをしてから麻酔をして歯を抜きます。ちょっと痛いですね。麻酔のきいてない部分あるようですが、まあお医者さんは麻酔を追加しながらなるべく痛みのないように抜いてくれました。
それにしてもあっさりと抜けちゃいましたね。

グラグラの歯ではありましたが、埋まっている部分は結構長かったようです。抜いた後炎症を抑えるのと歯茎が再生しやすいように何かしたようです。
傷口を見ると糸が見えました。20分ほど待機して問題がないかどうかを見ます。

どうやら様子見は終わったようです。麻酔が効いてよだれが出そうです。
歯を抜いて痛み止めの薬とともに2つの薬をもらいました「头孢」、「甲硝唑芬布芬」というものでした。

一応説明を受けましたが、いずれも炎症を抑える抗生物質のようですね。
头孢 セファロスポリン cephalosporin
甲硝唑 メトロニダゾール Metronidazole
芬布芬 フェンブフェン Fenbufen
甲硝唑は喘息、蕁麻疹、アレルギー持っている人は気を付けないといけないというか飲んではいけないとありますね。

哪些人严禁使用甲硝唑芬布芬？
服用阿司匹林或其他非甾体类抗炎药后诱发哮喘、荨麻疹或过敏反应的患者。

メトロニダゾール フェンブフェンの使用が禁忌なのは誰ですか?
喘息、蕁麻疹、またはアスピリンまたは他の NSAID によって誘発されるアレルギー反応のある患者。

私思いっきりアレルギー性喘息なんですけど、大丈夫なんでしょうか？？？恐る恐る飲んでみましたがとりあえずは大丈夫でした。

ここからは言われていませんが、カルシウムが必要かなと思い食べ物を探します。
サプリを撮るのが一番なんでしょうけど、なんか薬っぽくて嫌ですね。

農林水産省のページを見てみました。

大切な栄養素カルシウム：農林水産省

1日のカルシウムの推奨摂取量は成人男性ならば650～800mgとのことです。
そしてカルシウムが多い食べ物としていくつか紹介されています。
さくらえび（素干し） 大さじ1杯（5g） 100mg
ひじき 煮物1食分（10g） 140mg
牛乳 コップ1杯（200g） 220mg
プロセスチーズ 1切れ（20g） 126mg

サクラエビ、圧倒的ですね。ひじきもすごいやはり海のものはカルシウム多いですね。
ということで最寄りのローソンで探します。

サクラエビとひじきですが、この店には売ってませんね。上海でひじきは少し探したぐらいじゃ見つからないかも。。。後は海産物禁止になってるっぽいし。。まあまだ在庫はありそうだけど。。。
もしあったとしても干しエビそのまま食べるのちょっと嫌です。小魚スナックみたいなものもありましたが、カルシウムの表記がないのでパス。
簡単に手に入りそうなチーズ、牛乳、ヨーグルトの表記を確認します。やはりこの中でグラム当たりだとチーズが圧倒的ですね。チーズの種類によっても結構違ってきます。カルシウムの表記がないものもありますね。そういうのはパス。中にあったもので一番多いものを見てみました。

ちなみに中国語は以下になります。

钙「gài」→カルシウム
克「kè」→グラム

钙の量は714mg（100g）ということで1gでは7.14mg、そしてこのチーズ一本で28克（グラム）なので一本で199.9mgとなります。なんか狙ったかのようですね。3本食べれば599.7mgで約1日分、まあ4本行っとけば足りるでしょう。。と思って4本食べときました。意識すると結構な量ですね。

歯周病でとうとう左下4の歯を抜くことになりました(1)

2023-08-29 上海

歯を抜く・・・・・
いつかは来ると思っていたのですが、以前からずっと治療してた抜けそうだった歯、下の左4番め歯なんですけどぐらつきが半端ないのと、抑えるとちょっと痛いので歯科に行くことにしました。
以前この歯を見てきたときはまだ何とか大丈夫でした。
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実はコロナ前にいろいろと準備していたのですが、コロナのせいでうやむやになって仮止め状態で2年ぐらい放置してしまってました。
これ以上は自然に抜けちゃうんじゃないかと思って、歯医者に行くことにします。

この歯は歯には問題ないのですが、歯茎に問題があります。CTを撮ってみた感じ、骨が溶けてしまってなくなっていて、さらに浮いているそうですが、一週間だけ様子を見ようということになります。もしかしてつながるかもしれないということです。

が。。。結局ダメだったようですね。というか週末の時点でダメなような気がしていました。ちょっとむず痒い感じがしてきたからです。これってもう抜けちゃう手前ですよね。。
後抑えるともうちょっと痛くって駄目かなという感じです。

今まで親知らずとかは抜いた記憶があるのですが､ちゃんとした永久歯を抜くのは初めてです｡何十年も長い間使ってきた歯を抜くのってなんか悲しいですね｡歯自体は問題ないのに｡｡｡
お医者さん曰く､抜いて歯茎の様子をみて歯をインプラントで入れるそうですが､安くても9000元～のようです｡｡｡高いですね｡｡｡これでも最近は安価なものが出てきたといってますけど､やっぱり高いですよね｡まあでもこればっかりは仕方ないですね｡

中国で話題になっている日本の処理水排水問題。

2023-08-29 上海

旅行記の途中なんですけど、中国に住んでいる日本人として、これ書いとかないといけないなと思って旬のうちに書いておきます。
今上海に住んでいますが、最近は会社以外で日本人とほとんど話すことがないので、この処理水問題。実際はどうなのかわかりませんが、こちらでもいろんな意見があります。
今日歯医者に行って小米のTVのスクリーンに映し刺されていたのがこれです。。。。

Wechatのグループチャットでは小日本とかいって批判をする人たちももちろんたくさんいます。まあ黙ってROMしてますが、こういう人たちの多くは中国国内のニュースしか見てない人たちです。あまりよくわかってません。汚染水を垂れ流していると思っていて国内の原発の量と比べても意味がないと思ってたり。。。量で言ったらフランスの処理施設の量大丈夫なんでしょうか？？と思ってしまいますね。
外国のニュースを見ている人たちは政治ゲームだとわかっているようですね。

それにしても塩がなくなったり、今のうち海鮮食べておくといってサーモン食べている人たち。。。ちょっと何考えてるのかわかりませんね。。
少し前から日本からの海鮮輸入は止まってるようで（日本料理屋で聞いた）今口に入るものは日本産ではないと思います。
スーパーには行ってませんが、ネットで塩は買うことができます。（当日届きます）

今回の話、塩なんて海塩じゃないもの選べば所為でしょう？後、サーモン。。。これどう考えても日本から来てないでしょう。。
中国の刺身ってどこ行っても（お高い日本食屋でも）あまりおいしくないから最近食べてなかったのですけど、まあ個人的には影響ないかなと思います。
あ、でも見知らぬ団体旅行に飛び込むのはしばらく自粛しようかと思ってますけどね。。
後。。。中国本土は全面禁止で、香港、マカオは10か所（県）以外は大丈夫とか。。。もう完全にパフォーマンスですね。

私としてはこの排水行為肯定も否定もできない感じですかね。わからないというのが正直な気持ちです。おそらく国の調査って結果ありきの調査ですから。。。（想定した結果になるように調査する）
いくら科学的に問題ないとか言っても本当に大丈夫かどうかって、100%なんですかね？というのは残ります。計測時にちゃんとやったのか？何か隠ぺいしてないか？とか。。。思っちゃいますよね。
IAEAのお墨付きをもらってるとかもらってないとかいう話もでてますが、IAEAが認めたのはは日本の報告が基準内であることをだけで、放出の責任までは持てないという感じなんじゃ？？っておもいますし。。
まあ数100年後の結果は誰もわからないわけです。100年経たなくてもわかるかもしれませんし、もっと経たないとわからないかもしれない。
30年続くといってますがトリチウムの半減期間が12年ちょっとということで、その間タンク内の処理水は半減しちゃってるんじゃないかと思いますけど。。。実際13年後濃度が増えてたりしたら、影響が出る可能性があると思いますけどね。EVAみたいな海水に近づいていくことになるんでしょうか。統計学と科学なことはよくわかりませんが、とりあえずは外国向けにALPS処理後の水溶液中の放射性核種の濃度が検出限界以下ということもちゃんと翻訳して公表したほうが良いと思います。

FUJI XS-10 上海陸家嘴スナップ写真・個人的に懐かしい感じ。

2023-8-01 上海

いつの間にか8月になってました。先週から少し熱さが柔ライ抱きがしています。特に夜はそれほど暑くありません。
今週ですが、上海に台風が接近してきます。この台風行き先が不明、動きが鈍いみたいなので。。来週末の計画に影響が出ないかちょっと心配しています。

先日超久しぶりに上海浦東の中心あたりまで行ってきました。ついでにスナップ写真をとってきたのでUPしていきたいと思います。

2023-7-23 上海

今回はフジXS-10+タムロン17-70mmF2.8の組み合わせで撮影しています。
この日ここまで来た理由はまあ散髪なんですけどね。実は2010年に上海に来てからずっと陸家嘴あたりに住んでいます。ここも建物やお店等はだいぶ変わりましたが、道はあまり変わってません。

ということで10年前からある散髪屋に行ってきました。3ヶ月ぶりぐらいなんですけど、今回はなぜか随分懐かしい感じがしましたね。

終わってから森ビルに食事に行こうと思います。
东昌路の町並みは変わりませんが、店は結構変わりましたね。

世纪大道側に入ります。

森ビル地下でラーメン食べます。

陸家嘴の駅まで行こうかと思いましたが、今日はやめることにします。

ということで再び东昌路に戻ってきました。
このあたりもスタバがなくなっていたり、銀行がロータスの店に変わっていたり色々変わってましたね。移り変わりが早いと言いますか。。。そうでもないか。。。ずっと昔からありましたもんね。。

ちょっと懐かしく感じる景色でした。

祝・2023-8-8上海富山便フライト復旧のようです。

2023-07-12 上海

今週なんか暑い日が続いています。もしかして梅雨明け？Windyの予報を見てみるとそうでもないようですね。
昨日は病院にCT取りに行ってきたんですが、16時という時間にも関わらず熱かったです。外に出てだだけで汗がダラダラ出てきます。

話を戻して私の実家富山ですが、上海－富山便がここ最近ずっと運休していたので帰るのが非常にめんどくさい（東京OR大阪OR名古屋経由）のと、その分料金が高くなる（新幹線特急等）あとPCRとかあったり。。。。コロナ始まってからずっと帰ってません。

最近のニュースで3年5ヶ月ぶり上海－富山便が復旧するというのを見て、これでようやく様子を見に行こうかなと思いました。そろそろ免許の書き換えもしないといけないかもしれないし。。
最近円安で上海の物価を円換算すると。。。。これちょっと大変ですね。ショックを受けるかもしれません。
後10月28までとありますが、状況を見てとありますが、これはどういうことなんでしょうね？まあそれまでに一回戻ってみようと考えています。

おっさんの喘息・痰が絡んで咳を誘発・ちょっとやばい気がしてきました。

2023-07-4 上海

ここ最近2週間ぐらいですかね？再び調子が悪くなってきました。咳が止まらなくなります。以前と違うのは痰ですね。
前はそれほどなかった痰ですが、今回のは痰が絡んでゴロゴロって感じで咳を誘発しているような感じです。
そして止まらない咳は体を疲れさせます。

以前測ったFeNO：300ppbですが、今回は260ppbになっていましたが、この値も今となっては信用できませんね。というのもその前に測った時は30ppbだったからです。この時は呼吸がつらくて正しく測れなかったと判断されたようです。
今回もちょっとひどいので再度病院に行きました。上海の三甲級の病院です。今までも何回か行ってますが、まあなかなか良くなりませんね。
今回のお医者さん前回までと違う人でちょっとわけわからないというか、私がイキナリ怒っているといいだして、なんかめっちゃ態度悪い女性でした。困難に医者させといて良いのでしょうか？
まあ良いんですけど。。。CTを撮ることにしましたが、CTの予約待ちで1週間とか。。。更に結果出るまでに3日かかるとか。。なんだよこの病院。。。
そもそも2ヶ月後に来いと行ったのはこの病院で、そして医者が違っていても履歴かなんかで管理しとけよと思うんですが、どうなんでしょうかね？
専門医予約すると600元（１万円強）とかありえない金額ですし。。。こういう人たちは一人600元だから1日少なくとも３万元ぐらいもうけてるんでしょうかね？それでも予約がいっぱいです。
こういうの病院として間違ってませんかね？もしかして日本もこうなの？

病院に行ったものの結局状況は改善せずです。痰が出るって言うと痰をおさえる薬は出してもらったものの、期待していた症状の回線は望めませんでした。

昨晩（7/6）なんかは結構やばくて夜中に咳き込んで何回か起きました。。咳で出すと本当にきついですよね。
個人の感覚的に市販のアレルギーの薬を飲むと少し収まるような気がします。気のせいでしょうか？

とりあえず来週のCTを待つしか無いですかね。

2023-7-13日

症状は少し収まったものの相変わらず咳は出ます。
予約していたCTですが、16時の予約ですが、15時ぐらいに到着。。。受付して順番待ちをしていると、16時前に呼ばれて、そのままCTを受けることができました。
これで結果待ちですね。

2023-7-18日

CTの結果を受け取って、再度診察に行きます。今回は前回よりちゃんとしたお医者さんでした。CTの5mm～ぐらいの大きさの結果結晶と言われるものが結構あちこちにできているようですがとりあえずは問題ないようです。一応CTの写真は40元払ってもらってきました。
やはり今は肺というよりも喉の症状です。まあ前回よりはかなり収まりましたね。こういうのって始まりだすと止まらなくなりますが、発生しないと平和なものです。
結局当初の通りアレルギー性ということのようです。

2023-7-27日

今は朝夕に咳がでる程度、鼻水は偶に大量に出ます。
・お酒を飲むと咳が止まらなくなる。お酒を飲むと咳が止まらなくなります。なのでお酒もほとんど飲んでいません。
・痰が絡んで咳が止まらなくなる。痰に関してはだいぶ良くなった気がしますが、深呼吸するときの胸の違和感はありますね。あと。。。色んな場所が痙るようになりましたこれって運動不足なんでしょうかね？なんかちょっと体を捻ったらつるとか普通じゃない気がしています。
タバコを辞めてからアレルギーが酷くなった気がしてますが、タバコやめたせい？！とか思ったりしています。

中国高速鉄道のサービスも進化しているようです。

2023-06-25 北京→上海

端午節の休暇中北京の友達を訪ねに行っていました。移動には高速鉄道を利用しました。
中国の高速鉄道、最近は近間というか遠くても千島湖ぐらいまでの場所しか行ってなかったので、利用することがなく知りませんでしたが、サービスが進化していました。
なんと出前があります。
今回久しぶりに高速鉄道で北京まで行ってきたのですが、上海から北京までは早い高速鉄道でも約4.5時間必要となるので小腹が減ることがあります。
まあ特に今回みたいに昼を挟むと昼食どうしようかとちょっと悩みますね。ちなみに朝も食べてません。。。

車内販売、出前

今まで通り車内販売している弁当とかもあるんですけど、高速鉄道内でケンタッキーの袋とか配っている人がいます。。
ん？これどういうことだ？？
北京行きの時はちょっと探しても見つからなかったのですが、帰り座席についた時、Wechatをスキャンして確認すると有りました。北京→上海で途中停車が（济南，南京，无锡）だったのですが、ぞれぞれの駅で注文ができます。
これ距離が長い列車しか無いんですかね？？見たこと有りませんでした。
北京の次の駅、济南（山東）ですがここでSUBWAYの出前を注文しました。送料8元とか結構お高いです。

車内販売もアプリで購入できるので売り子さんを待つ必要がないですね。こういうサービスはとても良いと思います。

チケット購入時

後ちょっと進化というか、これはちょっと前から知ってましたが、チケット購入時に窓側通路側などの座席を指定できるようになってます。これもなかなか良いと思いますが、残り席が少ない時は選んでもだめな場合はあるようです。3列側の真ん中にならなければまあ良いですけどね。

ちなみに中国の高速鉄道いつの間にか350km出るようになってますね。（表示ですけど）
最近日本の新幹線とか乗ってませんが、日本はどうなっているんでしょうかね？

端午節休みが近づいてきていますが・天気がよろしく無い様です。

2023-6-21 上海

明日から端午節で中国では22.23,24と3日間連休になります。まあその代わり25日（日曜）が平日になるといういつものよくわからないパターンですけど。。。
日曜は出勤したくないので休暇とります。どうせたくさん休暇あるんですからね。

端午節はちまき（粽子）を食べてドラゴンボート（龙舟）の競争を見る日ですけど、はっきりとした起源はわかんないようですね。
Duānwǔjié【端午节】
zòngzi【粽子】
lóngzhōu【龙舟】

今回の端午節ですが、私は友達を頼って北に向かって行くことにします。元々の予定が狂ってしまって。。。もう、女性が絡むと男の約束どうでも良くなっちゃうんですよね。。。
それはおいておき実は北の方の天気もちょっとどうなるかわからないですが、南よりはマシだと思ってます。
最近は一定期間星空写真を撮ってってないととても落ち着かない感じになってどうしようも有りません。。。
ということで北京までのチケットを買いました。晴れればよいのですけどね。最悪北京の友人のポートレート撮影ができたら良いかな。。。。
でもやっぱ星空撮影したいな。
一応カメラは5台持っていくつもりです。ここ最近試せてない実験したいことが山ほどあります。結構大荷物になりますね。

2023上海国際モーターショーに行ってきました。

2023-04-25 上海

4月18日～4月27日 の10日間上海国際モーターショーが開催されていますので、会社からチケットをもらえたので行ってきました。
場所は上海国家会展中心です。

最寄り駅は地下鉄2号線の西の終点「徐泾东」駅で結構遠いです。今回は一人で行きます。

この場所広すぎていつも迷いますが、今回は誘導がありましたのでそれにしたがって動きました。
入り口でチケットを見せますが、QRをスキャンしたら中国の身分証入力しかできないのでチョット困ったな。。。。と思っていました。
試しにEnglishボタンを押してみたら入力がパスポートになりました。。これはわかりませんね。。。

なんとか表示できたので入口に入ります。
そしてコレ。。。何だこのシステムジグザグに入り口を進んでいき、入場ゲートに入ろうとすると入れません。
パスポートはアッチだと。。。言われます顔をスキャンしますが、写真なんてUPしてないのでわからないだろうと思っていたら。。。
英語でtake picture hereと言われました。。。あそこで写真撮ってこいとか。。。。
写真を取るために並んでようやく入場できました。

この面倒くささ。。。。なんとかならないんですかね。。。

この場所ってブースが8つに分かれていて、地下と一階があるので全部で16ブースあります。2つぐらいは利用されていないようで全部で14ぐらいですかね？
一応全て回るつもりです。
この日はそれほど人がいないんじゃないのではないのではないかとお思います。

国際的に有名なメーカーから中国のメーカーまでいろんなメーカーが車を出してましたが、日本からはホンダ、ホンダバイク、トヨタ、レクサス、日産、、マツダ、スバルぐらいですかね

中国メーカーはやはり電気自動車が多かったです。まあ中国で一番売れている車がBYDですからね。
それにしてもメーカー多すぎです。中国に電気自動車メーカーがこんなたくさんあってよいのでしょうか？いずれ淘汰されていくのでしょうけどね。
私は車自体にはあまり興味がないのでポートレートできそうな美女を撮影していました。受付の人はマスクしているので皆さん綺麗に見えますね。

ポートレート撮影ですが、こういう場所だと明るさ調整がなかなかうまく行きませんね。少し暗めに撮影したほうが良いかもしれません。







個人的にはVWのブースの子が可愛かったです。

昼からは人が増えてきました。各ブースのイベントがある時しかモデルさんが出ていないので、結構無駄な時間を食いますね。イベント前に場所取ってないと人が多くて撮影できません。。。
ということで結局16時ぐらいまでいました。疲れました。久しぶりに2万歩歩きました。
カメラはSony α7R4＋Tamron70－180と Fuji XS-10+Tamron17-70の2台を使用していましたが、一日使うとαの方は（XS-10と比べて）結構重く感じてきました。
一台だけだと感じないのでしょうけどねTamron70－180は810gしか無いんですけどね
最初は70－180だけ使用していたのですが、広角側が全然足りないのでTamron17-70を足しました。
後は200mmだとチョット望遠側も足りないですね。
こういう写真ってなれなくて車と被写体を一緒に入れ用途思うとどうしても35mmとかが必要です。
Fuji XS-10+Tamron17-70で撮影した写真です。

以上モーターショーレポートでした。

おっさんの喘息・カサカサ肌が突然脂ギッシュ肌に変わる。。。どうなってるんですかね。

2023-4-11 上海

ずっと旅行の記事を書いていたのでここらでチョット近況を書いてみます。
季節の変わり目といいましょうかここ一ヶ月はアレルギーの薬を飲んでいるせいでしょうか、病院に言ってからはひどい咳は治まっています。薬は強い薬なんですけどね。

続・咳が止まらないので病院に行くことにしました。 - 異邦人になってみた～～上海生活写真ブログ

歩いただけで息切れの状態は解消しました。少しぐらいなら走っっても全然問題ないですが、慢性的に息が詰まる感じはします。最近はちょくちょく風邪っぽい症状もでて気持ち悪くなったり、頭が痛くなったりと。。。。タバコを吸わなくなってから急に病人ぽくなってしまった感じです。

ついでに朝ひどかった鼻水、くしゃみなども収まってます。その代わりと言ってはなんですが、痰がからむ用になりました。なんか日に日に弱っていってる気もしないこともないですね。
そしてもう一つ体の変化と言いましょうかあれだけカサカサだった肌、頭皮からフケが大量に出る。顔の皮がぼろぼろフケのように剥がれる
これがなくなってとても脂ギッシュです。おでこととかギラギラ、鼻なんかはツルツルです。これ洗っても洗ってもなかなか解消しないんですよね。
どうしちゃったんでしょうか？とりあえずフケに悩まされることはなくなりましたが、今度は逆に脂ギッシュに悩まされますね。髪の毛がものすごいしっとりしています。極端から極端ですが、カサカサよりはまだ良いのかなと思ってます。
チョットわかりませんが、実は体重が80kgを超えました。もう最悪です。これ肺機能低下とやはり関係あるのでしょうかね？
肥満体質になってしまったということなのでしょうかね？季節が変わったというだけなら良いのですけどね。

おっさんの喘息・続・咳が止まらないので病院に行くことにしました。

2023-03-28 上海

旅行記事はまだ書いてないんですけど、前回旅行から帰ってきて体調を崩したという話をしていました。月曜（27日）会社の私の席の右隣の同僚が発熱（39度）、左隣の同僚が体調不良。。。とか。。
これもしかして私のせい？と思ったりもしましたが。。。。風邪はやっているんでしょうかね？？因みに今日は3人とも出社してません。。。

昨日も書きましたが、熱は引きましたが、動くと席が出て、息切れしだす症状が治まらないので、予定通り病院に行きます。

今回は上海交通大学医学院附属瑞金医院（上海市黄浦区瑞金二路197号）に行きます。ここに行くのは2回目です。
なんでこの病院かといいますと、上海の病院ランキング2位（呼吸科）部門だからだそうです。一位はですが。。。。。実は紹介してくれた人の身内にその病院（一位）で不幸があったので、避けているそうです。

ということで診察予約は事前にスマホから行っておきました。1っヶ月後、
当日7：20ぐらいに病院に到着して、中に入って順番待ちをして診察予約の支払いを行います。
予約したスマホから支払いできないかを頑張ってみましたが、どうやら外国人は中に入って順番待ちをして支払いをするしか無いようです。
診察は8：00からです。私の番号が80007となっていましたので、7番目だったんでしょうね。
医者が一人しかいない。。。もし1時間に10人見たら一人6分って。。。いやそれはないな。。。時間がたつに連れ医者は増えますが、それでも2人ですね。
私の番になり、状況を話します。今回こそCTか？と思いきやとりあえず肺機能のテストをということで隣の部屋にいけと言われます。
行ったら金支払って無いから支払ってこいと。。。待ってるからと。。。
自動支払機をスキャンしたら。。。。なんかよくわかんないメッセージが、係の人に聞くと一階で支払えと。。。
一階で順番待ちして支払おうとすると、2階にいけと。。。。

なんだよこのシステム。。。。。そうとうイラついてます。

2階で再び支払いの順番待ちです。

そもそも、なんで病院のカードで支払いのスキャンができない？スマホのQRで支払いができない？良うわからんこの病院。。。。
5Fから1Fの移動エスカレータを使っちょっと慌て気味で動いたので、息が切れます。。。やばいねこれ。。。このままだととうとう行動制限ができてしまう感じです。（登山とかできない）
マジやばいです。。。

まあなんとか支払って戻りました。肺機能検査です。
前回FeNO（呼気中一酸化窒素濃度）が異常というぐらい高い「300ppb」だったんですが、今回は「39ppb」あれ。。。これって良くなってない？
と思いきや。。。他の値が軒並みだめだったようで、機能が相当低下しているようです。。。。と言うか咳がでてどうしようもないです。
そりゃ。。。ちょっと歩いて息切れとか。。。そうだよね。。。

結果は以下：
重度混合性通気機能障害
最大努力換気量（MVV）軽度下降
総diffusion（弥散）軽度下降

なんかやばいことになってますね。通気機能は多分喘息なんだと思います。後は肺の排気量と拡散量ってことですかね？？これちゃんと復活するのでしょうか？
でもこれって、少なくとも金曜までは大丈夫だったんだよね。。熱出てからの話ですかね。。。。。まさか新コロナだったのか？？
今は熱は下がっている状態です。

結果をもらってからもう一回挂号して順番待ちをしてとうとう私の順番です。
今度は先程と違う医者さんです。やはり思わしくないとのこと、CTの必要性を聞きますが、まずはこの咳というか喘息の症状を何とかするのが先だと言われます、
今回薬を変えましょうということで甲泼尼龙をいう薬を出してくれるようです。

中文名称：甲泼尼龙
英文名称：meprednisone

ステロイド薬だそうですｗ

中国では激素药と言われているようです。
jīsù【激素】＝ホルモン

なんかちょっとヤバそうな薬でてきましたね。使用法も特殊で最初は4粒から減らしていくようです。
とりあえず診察終わった時間が、10時前です。。。。これ余裕で会社に出勤できますね。。。。

でもこの状況ではあまり仕事する気になりませんね。。。。

おっさんの喘息・実は・・・旅行から帰ってきてから体調を崩しています

2023-3-27上海

先週旅行に行っていました。週末に帰ってきてから体調が思わしく有りません。金曜日出勤してから咳が止まらずに夜急診に行くことにしました。
中国の急診に行ったのは2回めですけど、今回は割りと本気っぽい感じで行きました。
受付で体温測ると37.5度ありました。築いてませんでしたが熱出てますね。。。。診察するとお医者さんが血液検査しましょうと話してくれました。

その結果。。。。。
やっぱり「アレルギー」なんです・・・・一体何のアレルギーなんでしょうかね。。。
因みにアレルゲンの検査はして食べないようにしています。むしろそれを食べてもこの結果になることはありません。

お医者さんは私の咳があまりにも酷いので、点滴しましょうということになり様子見になります。
点滴するには処方箋の場所に行くのですが、もらったものを持って【观察】という場所に行くと。。。薬が足りないそうです。。。。。
マジカ。。。
戻ると列になっています。。。
更に、ワンオペのようでその人が席を外して30分ぐらい戻ってきません。。。一旦戻ってきますが、またどっかに行ってしまいました。。。
なんだよこれ。。。。。。
するとしばらくして別の人が入ってきて、処理をしだします。。。。
私は薬が足りないことを話すと。。。。いつ、どこでとか色々聞かれます。。。。さっきもらったものをそのまま渡しただけなんで、聞かれても知らんがな。。。。
（さっきと言っても結構時間立ってますけどね）

結局その足りない薬はもらえましたので、点滴を受けます。時間にして1時間強ですかね。。。結構長かったです。肺炎とかであればこれで咳が止まるのでしょうけど。。。。
私はアレルギーです。。。。少しは楽になると思いますが、根本的に治るとは思いません。中にわかりませんが抗ヒスタミン剤とか入ってる？？？
結局症状はあまり変わらずです。終わってから医者にもう一度見てもらおうとしましたが、何しに来たんだって感じでした。。。
5時以降、薬は出ないそうです。なので明日もう一度急患にこいとのこと。。。。
もうあかんと思って、家に帰ることにします。戻ってから体温を図ると。。。。。

本格的な風邪ですね。。。そういえば喉も痛いかも。。。喘息の薬って喉の痛み緩和しちゃうんでしょうかね。。。

気づいたんですけど。。。。動くとものすごいゼーゼーいいますというか全力ダッシュしたみたいに呼吸が乱れます。。。これ。。。。やばいんじゃないでしょうかね。。。
翌日。。。ちょっと動けないというか咳が酷いので、アレルギーの薬と、消炎の薬を出前で購入して飲みました。
一応症状は良くなりましたが、動くと息切れするのは変わってませんね。どうしちゃったんでしょう。。。。

ちょっと身の危険を感じてしまいました。

ということで明日ちゃんともう一度病院に行こうと思ってます。

おっさんの喘息・咳が止まらない原因はどうやらアレルギーのようです。

2023-03-14 上海
先週から調子が悪いと言う話をしていましたが、今日の朝、咳が止まらないのと喉がちょっと痛いので病院に行くことにしました。

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実は朝タクシーに乗って、咳が止まらず、運転手さんにあんたそんなに風邪な（咳がひどい）のにそれでも出勤するの？と言われて、個人的にはこれくらいの咳は日常になっていた気がしてましたが、改めてちょっとこれ普通じゃないと言うことがわかったということもあります。先にWechatで事前に予約をして、いましたが、朝10：00時過ぎには症状は収まって時々咳が出るくらいでした。
まあそうなると病院に行くのが億劫になってくるんですけど、同僚にはやっぱり行ったほうが良いと言われて、行くことにしました。

今日は会社から近い浦東の曙光医院にします。15：00に予約したのでその前後に行きます
Wechatで予約してあるQRコードを受付に見せて料金25元を払い、呼吸科に向かいます。この日は呼吸科には人がぜんぜんいません。そういえばここに来るのはコロナ解除されてから初ですね。
（一回登録しているのでパスポートとかは必要ありません）

時間になり診察を受けます。15時予約なので15時にすぐ見てくれます。このへんがこの病院の良いところですｗ
担当のお医者さんは何回か見てもらったことのあるお医者さんです。
咳が止まらないのと、喘息のこともあるので肺やばいんじゃない？CTとしたほうが良い？とお医者さんに聞きますが、先に血液検査をしましょうと言われます。
まあ今はやばい病気も血液で分かるようですけど。。。。血液検査ですか。。。。。
機械をスキャンしてで料金を支払い、一階の血液検査の場所まで行ってここでも整理券を取得（QRコード）し、順番待ちです。程なくコールされます。

時間を聞くと結果は45分後とか。。。。。でもまあ人がいないので10分ぐらいで結果が出てきましたが、え？？？？これ。。。。コロナ陰性とか。。。。今更コロナ検査とか無いよね！？！？
よく見ると去年のPCR検査の結果じゃん。。。。
「画面にはもう一枚はまだ結果がでてない」と表示されます。。。。焦りました。

それから10分ぐらい立つってからもう一度スキャンすると。。。でてきました。。。なんか異常値がありますね。

今回は肺は関係なく、喉、気管の方だいいます。難しいことを言いますが、風邪みたいなものと思って良いと言われました。
一週間経過してまだ駄目だったらCTとかを撮りましょう。と言われました。このときは半信半疑でした

そして渡された薬を見ると。。。半分ぐらいアレルギーの薬ですね。（これも後で調べました）

ということで病院はここまでですが、結構システムが難しいというか、上海の病院ってどこも似たような感じなので、システムを書いておきます。

予約：
・Wechatの病院公式ページから行ける所が多い：ここで身分証（パスポート）で登録できます。
・行く場所（科）時間を指定して予約します。診察は25元
病院（診察）：
・Wechatで予約した際のQRコードを受付に見せて、支払い（25元）をして紙をもらいます。（挂号）
・目的の科まで行って呼ばれるのをまちます。呼ばれてからお医者さんの指示に従って他の検査に行きます。
・医者に言われた検査をします。先に予約のQRコードで支払いをします。それからその検査場に行きます。
病院（検査）：
・検査上で順番待ち（挂号）スキャンを行い整理券をもらう。（今回は採血）
・順番が来たので窓口に行って採血をします。また違う紙をもらいます。（結果取得用のバーコードがある、また何分掛かるか記載されています）
・機械でバーコードをスキャンして結果を取り出します。
病院（診察）：
・先程診察した部屋に行ってお医者さんに見せます。お医者さんの判断をまちます。今回はこれで終わりで薬が出るそうです。薬の説明を受けます。
病院（処方箋）：
・受付QRコードをスキャンして薬の料金を支払い、引き換え用の紙をもらいます。
・引き換え用の紙には窓口が書かれています。今回は1番と9番ということだったので、先に空いている方に行ってその紙を渡します。後は受付QRコードのスキャンも必要でした。
・もう一つの窓口に行って再び薬をもらいます。（二階並ばされるのは西洋薬と、漢方薬の窓口が違うためだと思われます）

上海の病院はだいたいこんな感じです。要は先に診察した後はお金を払わないと検査を受けられないという流れですね。
お金を払って検査して、もう一回お医者さんに見てもらい、次の指示を待つという感じでしょうかね。

帰ってから状況確認

戻ってから今回の血液検査についてちょっと色々と調べました。こういうのって何があって、医者がどう判断したのかって木になりますよね
上の血液検査の異常値●がついている場所ですが、
嗜酸性粒细胞というものだそうです。英語はeosinophil。。。。
日本語だと「好酸球」というようですね。
戻って後から少し調べてみました。

好酸球は 白血球の一種で、 アレルギー反応、 喘息（ぜんそく）、 寄生虫感染に対する身体応答で重要な役割を果たしています。好酸球は、ある種の寄生虫に対して体を守る免疫機能を担っていますが、一方で、アレルギー疾患における炎症の一因にもなります。

医者はどうやら最初からアレルギーを疑っていたようですね。
私そんなに小汚いでしょうか、やっぱ私の喘息も、アレルギー絡みなんですかね？アレルゲン検査ででてたものはあまり食べないようにしているんですけどね。
5×10^8/L（500/μL）を超える状態の事を指す。
過好酸球増多症（Hypereosinophilia）は、循環血液中の好酸球数が1.5×10^9/L（1,500/μL）を超え、組織中の好酸球増多所見が診られる状態である
2.18×10^9/Lなので2,180/μLということでしょうかね中程度ということになりますが、この状態でも咳がでだすと結構ひどいんですけど。。。

とりあえずひと安心です。でも、いま薬で喉が麻痺していて席が出てない感じなんですけど、咳出ると頭に響くようになってきました。

アレルゲンチェックは以前して、それらしいものはたべてないのですけどね。
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上海も暖かくなってきましたが、個人的には体調が悪くなっていってます。

2023-03-09 上海

3月に入って上海は早桜が咲いているようで、もうすっかり春ですね。日中日が当たるともう温かいを通り越してちょっと暑いかもしれませんね。

今回は私の近況を書いておこうと思います。
個人的には喉が。。。ちょっと違和感があります。喘息の薬は毎日服用していますが、どうしたんでしょうかね。。日に日に悪くなっていくような気がします。
昨日の夜から鼻水が止まらず、今日の朝なんかはもう咳が止まらなくて大変でした。咳き込んで「ウェ～」ってなるんですけど。。。まあ朝なので何もでませんでしたが。。。それでもキツイですね。

タバコはもう半年ぐらい吸ってないんですけど、それほど良くなった感じがしませんね。よっぽどギリギリだったんですかね。。
後は右膝です。スキーでコケた後、撮影で膝をぶつけてから、ずっと調子が悪いです。通常は痛くは無いんですけど、立ち上がる際にちょっとだけ痛みが走りますね。
後はなんか体のあちこちが攣りやすいです。ちょくちょくトレッキングに行っているのもあるんでしょうね。暖かくなれば膝も良い方向に向かうと思ってましたが、なかなかうまく行きませんね。
膝痛や攣りなんかはまだ良いんですけど、呼吸器系がなんかここまで普通じゃないとちょっとなんか絶望と言うかもうやばいって感じですよね。
そう考えると動ける内に行きたいところに行っておいたほうが良いですね。なんか仕事している場合じゃないって思ったりもします。

なんか人生いろいろ考えないといけない時期に来ましたかね