異邦人になってみた~~上海生活写真ブログ

中国上海市在住です。もう10年を超えました。休日は星空(天の川)撮影やポートレート撮影等、連休時はカメラを持って中国各地を旅行してます。最近は内モンゴル自治区によく行っています。

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久しぶりに卓球クラブに参加してみました 

最近は寒いので自転車にも乗っていなくて。。。
全然運動というものをしていなかったので、
久しぶり(今年一回目www)に上海の卓球クラブ(日中之橋卓球部 上海)に参加しました。
このクラブ上手な人が沢山居ます。
毎回思いますが、中国ではやっぱり卓球が盛んですね。大会とかもたくさんあるようです。

練習を始めて30分ぐらいでもう体がへとへとです。
去年はこんなことなかったのですが、
足がついていきません。。。。
体力を付けるのは時間が掛かりますが、鈍るときは一瞬で鈍ってしまいます。
一夜明けた今日は体のそこらじゅうが痛いです。。
なるべく運動するようにしたほうがいいですね。。