2025-5-23 上海
昨日に引き続いてダイエット筋トレについて書いていこうと思います。
今日は金曜日、週末ということで月曜日にかけていつも通のパターンなら体重が増えていくという感じなんですが、今日の朝体重計に乗ると、なんと。。。
変化なしですって。。。さらに。。。
全ての値が昨日の朝と全く同じです。
前にも全然変わらない日がありましたが、値は微妙に違ってました。。。今日は昨日と全く同じです。
何も変わりません。こういうことってあるのでしょうか。。。同じもの食べても少しは変化あるのに。。。しかも昨日は足のトレーニングしたし。。。歩くのがちょっとつらいし。。。
筋トレして。。。
さらにウォーキングもしてるのに。。。寝る前ちょっと楽しみだったのですが、水曜日何もしなかった木曜の朝と同じ値とは。。。。もうこれどうなっているんでしょうかね。。。
普通に考えると変わらないのは逆に考えるとよい事なのかもしれませんが、こういうダイエット時に全く変化ないとちょっと。。。こういうのってやる気なくしますね。
