2025-5-6 上海
GWが終わりました。今回はなんかとても長い時間トリップしていた感じがします。。。。。内モンゴル旅行の記事はまとまり次第記載していこうと思います。
前回4月29の記事でGW後の体重はどうなっているかという記事を書きました。
その結果を書いていこうと思います。
5月6日朝の計測した体重ですが、4月30朝計測した体重とどれだけ違うか比べてみました。。。やはり。。。体重増えてますね。。。理想は普通の生活していて増えないのが理想なんですけど。。。うまく行きませんね。
6日で体重＋2.3kg脂肪∔1.84kgの増量です。筋肉量も∔1㎏になってました。なんか計算が合わない気もしますが。。。。少し水分が減ってますね。わかっていましたが、やはり増量しましたね。
それのしても脂肪2kg弱ってどういうことなんでしょうね。こんなに脂肪って簡単につくもんなんでしょうか。。。。1.84kgって相当な量だと思います。
内モンゴル旅行ということで、羊肉や牛肉、中華料理、麺が多くなってしまうのと、寝不足が続くのでこの変化はある程度予想できたことですが、まあ今回は空港のラウンジから、内モンゴルの焼売、羊肉串焼き、中華料理。。。普段は食べないものを結構食べました。それなりに気を付けてはいたつもりですが、まあこういう所で我慢しても面白くないので。。。
ということで今日（5/6）体重計に乗った時にアプリから本人ですかと聞かれましたwww
これはまたちょっとダイエットは仕切り直しですね。
